Ергаки


Летом я ездил отдыхать в палаточный лагерь, окруженной горной тайгой, могучими кедрами и горными вершинами.
Отдых летом мне там настолько понравился, что я решил обязательно посмотреть: “ Как там - в Ергаках зимой? “
Тем более, что зимой там - в Ергаках (а именно так называется данная местность) можно пораньше открыть горнолыжный сезон катания! И вот путевки куплены, мы едем всей семьей на своем новом автомобиле в Ергаки!Collapse )

Опыт голодания


Хочу рассказать о своем эксперименте над организмом, которому я подверг в некоторый отдаленный период времени. Этот эксперимент дал мне опыт голодания.

Писать особенно нечего, кроме того, что я с детства слышал про христианские посты, и про то, что в период поста люди осознанно лишают себя удовольствия приема пищи. Поначалу это мне казалось странным и я относился к этому с непониманием и с той точки зрения, которую преподносила нам атеистическая пропаганда политического строя СССР. Все непонятное привлекает внимание и со временем я стал задумываться, а зачем все таки люди отказываются от приема животной пищи на такой длительный срок?Collapse )

Антихрап


- Всё! Больше не могу!

- Да сколько же это может продолжаться!? Сколько же можно терпеть это издевательство!Сил моих нет больше!

- Да что же это такое!? Как можно так по-свински храпеть!? Господи, избавь меня от этих ужасных звуков!

- Да хватит уже храпеть!!!Сколько можно!?Хва-а-а-тит! Не храпи-и-и-и!

- Как не храпеть? Что я поделаю?

Примерно такой шаблон мысленных высказываний, и еще масса более резких пожеланий в адрес злодея, лишающего нас сна, которые я не решился привести на этой странице в письменном виде, используют наверное все страдающие от бессонницы, вследствие нахождения поблизости храпящего ночью субъекта.Collapse )

Показатели здоровья

Продолжу рассказ о важнейших показателях здоровья человека. Сегодняшняя наша тема – кровяное давление. Рассмотрим этот показатель подробнее.
Что это такое: оценка того, насколько хорошо кровь поступает во внутренние органы. Как измеряется: Измеряется кровяное давление специальным аппаратом. На сегодняшний день существуют различные модели аппарата для измерения давления, в том числе автоматические, что делает процесс измерения давления доступным каждому. В каждом доме просто должен быть аппарат для измерения давления, особенно важно это при методике раздельного питания(подробнее здесь). Давление необходимо контролировать ежедневно.
Collapse )

Ключевые составляющие успеха

1. Основным ключом к успеху является правильное позиционирование бизнеса для того, чтобы он был прибыльным. Если же условия кардинально меняются, требуется своевременное перепозиционирование. От этого зависит правильный выбор идеи, на которой основывается весь бизнес, умение преобразовать ее при необходимости.

2. Учитывайте внешние сигналы. Чтобы вовремя перепозиционировать бизнес, необходимо следить за предупреждающими сигналами. Самыми основными являются:
• возникновение новых отраслей, новых потребительских групп, новых моделей развития бизнеса;
• появление новых конкурентов;
• появление более доступных продуктов, что влечет изменение привычек потребителей;
• снижение дохода;
• появление неудовлетворенности у клиентов;
• уменьшение количества потребителей.

3. Необходимо обладать следующими умениями и навыками:
• замечать изменения извне, их природу, чтобы не защищаться, а наступать;
• подбирать людей с адекватными поведенческими моделями;
• правильно распределять работу между персоналом;
• предугадывать опасные ситуации;
• верно определять цели;
• расставлять приоритеты.

4. Приоритеты помогают экономить время и силы. Критерии для их выбора – неотложность, выполнимость, важность, долгосрочность. Чтобы расставить приоритеты, нужно выделить ресурсы – деньги и людей. Поток ресурсов указывает движение вашей компании. Только озвучить приоритеты — мало, необходимо постоянно их разъяснять, чтобы придерживаться выбранного курса.

______________

Делать нечего? а детей?



Реальность часто не такова, какой мы ее воспринимаем. Хотим видеть реальность лучше — надеваем розовые очки. Хотим видеть реальность серой и безжизненной — впадаем в уныние. На самом деле, реальность лишь то, что мы делаем. Наши лучшие побуждения и мысли могутCollapse )

А в это время..

Я сижу и туплю... Вперив взгляд в тусклый монитор ноутбука... Слушаю звуки тугого ветра за окном... Рядом бегают малыши-племянники, издают смешные звуки... Мэйлрушный агент подмигивает новым письмом — очередная ненужная рассылка, которая отправится в мусор...Collapse )

Прогулки пешком это спорт?


Интересные истории. Спортивная ходьба удобна, безопасна, дешева и доступна для всех возрастных категорий. 20-ти минутная ежедневная ходьба принесет огромную пользу. С помощью ходьбы можно не только избавиться от лишних килограммов, но и существенно сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, артрита, снимет стресс, напряжение мышц, поднимет настроение, зарядит организм энергией.
Collapse )

Новый стиль бокса

Новый стиль бокса, или хорошо забытое старое???
В последнее время бокс портит политика. Слишком сильно СМИ углубились в закулисные игры профессионального бокса, слишком много информации о том, кто с кем не может договориться, и из-за чего. Я же хочу возродить интерес к самому боксу, а ни к политическим интригам связанных с закулисными играми боксёрских промоутеров и менеджеров.Collapse )

Приторная победа!

Приторная победа!
4декабря 2010года В Броварах (Украина) российский боксер Заурбек Байсангуров завоевал вакантный титул чемпиона мира по версии IBO в первом среднем весе, одержал победу над колумбийцем Ричардом Гутьерресом. Бой проходил в жёстком обмене ударами, но со стороны Заурбека попаданий было значительно больше. В 4-раунде Заурбек оказался в нокдауне, что не помешало ему Collapse )

как так?

Как такое может быть?

Сегодня посмотрел поединок именитого супертяжа Джамиля Маклайна с именитым гейткипером Зури Лоуренсом, которого раньше не видел. До увиденного боя думал, что неоднократный претендент на титул, и просто здоровенный (198см-рост, 122кг-вес) Маклайн вышел на бой с Лоуренсом в плохой форме, из-за чего ленился, дав противнику отбегаться все 10-раундов.Collapse )

Майк Тайсон и другие

Недооцененные победы Майка Тайсона…

Со временем «великий и ужасный» Майк Тайсон сильно подпортил себе репутацию. Это началось с боя с Льюисом, на который Майк вышел будучи не только совершенно не готовым, но и просто совершенно другим человеком. В нём больше не чувствовалось той самой неукротимой агрессии, благодаря которой он побеждал тех, чьи руки были длиннее, рост выше, а плечи шире. Конечно, до этого Тайсон проигрывал и Холлифилду, ноCollapse )

Фильм «Боец»

Должен признаться, у меня был скептический настрой на этот фильм и убеждение, что что современный кинематограф не способен снять хороший фильм про бокс. Рад, что ошибся.
Фильм «Боец» рассказывает об известном ирландском боксере в легком весе Микки Уорде и его тренере и родном брате Дики, их тяжелом восхождении на вершину профессионального бокса. Фильм был критикован любителями бокса на различных форумах за якобы плохую постановку боёв и отсутствие боксёрской техники, а так же за несоответствие габаритов главного героя его прототипу Микки Уорду.
Любители бокса так же упрекали этот фильм в том, что из Уорда в нём сделали аж средневеса, совершенно забыв о том, что суть боксёрского фильма не в том, что бы показать реальные поединки с реальной статистикой, а в том, что бы дать зрителю картинку о жизни боксёра, его личности, проблемах, и жизненном пути. Всё это в полной мере красивово в этом фильме представлено.
Что касается боксёрской красивой техники, то Марк Уолберг (исполнитель главной роли) ясно даёт понятьCollapse )

про бокс

19 марта, в Москве, в клубе Pipl, боксёры «Кремлёвскмх медведей» выступили против боксёров команды Istanbulls. Всреча прошла в рамках Всемирной Серии Бокса (WSB) и российская команда «Кремлевские медведи» одержала в этой встрече победу над турецкой командой, с общим счетом 3-2.

Хочу поделиться своими впечатлениями о боксе, который довелось увидеть 19 марта, о боксёрах и о WSB как об организаторе.Collapse )

Емельяненко лопнул мыльный пузырь

Лопнувший мыльный пузырь, или конец правления императора смешенных единоборств?

Фёдор Емельяненко давно перестал быть просто бойцом смешанных единоборств, так как хорошая пиар компания Прайда и множество российских фанатов сделали из него живого мифического персонажа. Народу всегда нужен герой, а если его нет, то его нужно создать. Этим и занялась Японская организация Прайд, заключившая долгосрочный контракт с тогда ещё чемпионом мира по боевому самбо Фёдором Емельяненко.Collapse )

CTR и позиция в выдаче

18,2% составляет CTR для первой позиции в выдаче поисковой системы Google, 10,5% для второй позиции и так далее. Для пятой позиции и ниже CTR не превышает 4%. Эти данные были получены в ходе исследования, сделанным компанией Slingshot SEO (США) перейдя по ссылке Вы найдете перевод исследования на русском языке.
Collapse )

Как избавиться от тревоги?

Ощущение  тревоги знакомо каждому из нас. Кто-то испытывал небольшую тревожность,  в связи с разными социальными ситуациями, а кому-то знакомы приступы паники.
Тревожность – неприятное чувство – сопровождающееся сердцебиением, дрожью, головокружением, тошнотой. Человек в состоянии тревоги начинает быстрее двигаться, суетиться, не может усидеть спокойно на одном и том тоже месте, ему постоянно нужно что-то делать. Меняется поведение. Всплески импульсивности, злости, раздражительности, необдуманные поступки.
Collapse )